El curso, de carácter cultural, proporciona información general sobre la aplicación práctica de diferentes recursos, en varios contextos, de la Psicología.
La inteligencia emocional y la gestión del estrés son competencias fundamentales en los diferentes ámbitos de la vida. Conocer, entender y gestionar las emociones y el estrés nos hace ser más felices y tener una vida satisfactoria. Este curso teórico-práctico, aborda desde la teoría y aplicación de la Inteligencia emocional y el estrés, hasta el aprendizaje de técnicas y recursos para utilizar en el día a día.
