El principal objetivo que perseguimos cuando nos enrolamos en un curso, una formación, un Grado es sacarle el mayor rendimiento posible a nuestro esfuerzo, a las horas empleadas delante de los apuntes, los libros Buscamos aprender, crecer, titularnos y poder tener acceso al mundo laboral, pero no a cualquier precio. Necesitamos aprender a optimizar nuestro esfuerzo para que la motivación no decaiga y nuestra percepción de auto eficacia se vea reforzada día a día, en cada una de las pequeñas pruebas que vamos superando. Necesitamos aprender técnicas y estrategias que nos ayuden, tanto desde un enfoque pedagógico (saber extraer la información principal, una buena comprensión lectora, capacidad de síntesis, esquemas y relación de conceptos, trucos nemotécnicos ) como desde un enfoque psicológico (manejar nuestro foco de atención, no\r\n\r\nprocrastinar, mantener la motivación, búsqueda de refuerzos, acabar con creencia auto limitantes )
