En la Unión Europea y sus Estados Miembros, España entre ellos, se denominan enfermedades raras (ER) o poco frecuentes, aquellas enfermedades cuya prevalencia está por debajo de 5 por cada 10.000 habitantes. Son, por tanto, enfermedades que, consideradas una a una, afectan a muy pocas personas, pero que tomadas en su conjunto, implican a gran parte de la ciudadanía. En España, se estima que hablamos de más de 3 millones de personas. Pero, ¿qué problemática enfrentan? ¿qué consecuencias sanitarias y sociales conlleva vivir con una enfermedad poco frecuente? ¿cuál es el papel de FEDER? Trabajamos para representar y defender los derechos de las personas con ER y sospecha diagnóstica, favoreciendo su inclusión y generando estrategias que contribuyan a mejorar su calidad de vida.
¿Cómo podría integrarse la práctica de la Atención Plena con Compasión en el ámbito de la salud, la enfermedad y la muerte en tiempos de incertidumbre? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento de nuestra mente al presente con el Mindfulness y Compasión. Aunque no nos guste, los cambios son inevitables. Unos tenemos la suerte de estar razonablemente sanos en este momento, otros nos vemos aquejados por alguna dolencia concreta y otros con miedo a ser contagiados y a morir. Pero la inevitabilidad del envejecimiento, la enfermedad y la muerte es un hecho que nos acompaña al ser humano y que el Covid-19 nos está mostrando con mayor crudeza en estos tiempos de profundo cambio social.\r\nLa pandemia nos ha sacado de nuestra zona de confort y solo los más preparados emocionalmente podrán gestionar asertivamente la relación con la enfermedad, la muerte, el cambio, el miedo, la ansiedad o la incertidumbre laboral, económica o social. Para protegernos de todo ello que nos desestabiliza, se requiere establecer estrategias saludables necesarias para mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud mental en tiempos tan convulsos. La vida nos está mostrando la necesidad de aprender a mirar cara a cara la posibilidad de enfermar y de morir. No sabemos cuándo, pero lo cierto es que a todos nos llegará la hora. La aceptación de este hecho, nuestra impermanencia y el caminar hacia la muerte, sorprendentemente no nos resta vitalidad, sino que nos anima a aprovechar las oportunidades que la salud y la vida nos ofrecen ahora. Por todo ello, a través de esta propuesta, indagaremos y aportaremos las evidencias científicas y prácticas que hacen que el entrenamiento de la atención junto con la compasión como valor humano básico, necesario para nuestra supervivencia como individuos y como comunidades, fomente caminos neuronales nuevos que nos ayuden a cambiar nuestra relación con la vivencia y a aportar relaciones saludables, empáticas productivas que sumen y que no resten. La ciencia moderna está reconociendo cada vez más la importancia del Mindfulness y la Compasión para nuestra salud y la prosperidad de nuestra especie, como medio para reducir el estrés y mejorar la función inmune, empezado a concebir protocolos para promover conductas prosociales y de salud mental, y así, mejorar o proteger contra los efectos del trauma, como el CBCT, CCT y MBSR. \r\nEl Mindfulness está basada en la técnica milenaria de la Meditación y ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados, considerada como una Terapia de Tercera Generación. En este curso profundizaremos sobre ello, y cómo, la práctica regular puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales y de la gestión del dolor o el duelo. Así, cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones. La experiencia demuestra que, cuanto más severos son los problemas de salud de los pacientes, mayor es la necesidad de promover un entorno de Atención Plena con Compasión, extensible también en los equipos sanitarios y acompañantes o familiares que les atienden. \r\n\r\nEl Mindfulness con Compasión es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que permite profundizar en la auto-conexión y el autoconocimiento.
Conmemoramos el 25N, día Internacional contra la Violencia de Género con un acercamiento a uno de los tipos de violencia de género más extremos que existen en el mundo actual: la Mutilación Genital Femenina. De la mano de Estrella Giménez, fundadora y coordinadora de Fundación Kirira conoceremos en qué consiste esta práctica, sus causas y consecuencias, los proyectos que Fundación Kirira lleva realizando desde hace 20 años en el país de Kenia para su prevención y erradicación y cómo la crisis sanitaria actual ha perjudicado a miles de mujeres y niñas en el país.
La hoja de cálculo es uno de los programas de software más utilizados en las empresas. Muchas de las funciones incorporadas en la misma facilitan la resolución de problemas de gestión en forma sencilla, rápida y fiable.En nuestro curso aprenderemos a usar la hoja de cálculo Excel para la resolución de problemas fundamentales en análisis de gestión y toma de decisiones, para que el alumno sea capaz de crear sus propias plantillas y modelos de fácil manejo.Este curso será la base para la realización del curso EXCEL AVANZADO.
El Día del Niño es una celebración anual dedicada a la fraternidad y a la comprensión de la infancia en el mundo, en que se efectúan actividades para la promoción del bienestar y de los derechos de los niños. La ONU lo celebra el 20 de noviembre de cada año, con el nombre de Día Universal del Niño. \r\nEste año, consideramos especialmente importante, dedicar un espacio a reflexionar sobre cómo esta afectando a nivel emocional la situación vivida durante la pandemia en el espacio educativo donde están, en la escuela.
El curso pretende un acercamiento a las técnicas que más se utilizan en la intervención social, profundizando fundamentalmente en la entrevista, la visita domiciliaria y las técnicas de evaluación, entre otras. Este acercamiento se realiza a partir de la teoría y de la puesta en práctica de algunas de estas técnicas a través de supuestos prácticos, expuestos por profesionales que trabajan directamente en el área social. \r\nSe trata de un curso eminentemente práctico tanto para profesionales en ejercicio que quieran mejorar la práctica profesional, como aquellos que están en procesos formativos o se encuentran inmersos en procesos selectivos, oposiciones, y búsqueda de empleo, en el que se requiere un entrenamiento necesario en el ejercicio de la práctica profesional y abordaje de supuestos prácticos para el acceso para la cobertura de plazas a la administración pública o entidades privadas, en el que se requiera la realización como prueba la resolución de ejercicios prácticos relacionados con la profesión.
Este curso se plantea como una invitación a revisar cómo y dónde se encuentra el sentido del humor en nuestra vida y anima a sus participantes a realizar cambios si lo encuentran necesario. \r\nLa risa y el sentido del humor es una capacidad inherente al ser humano, que nos propicia bienestar, que mejora la salud de quienes lo practican y facilita las relaciones sociales entre las personas. A menudo encontramos que tenemos muchas razones que nos impiden reír y tener buen humor a medida que nos hacemos adultos. Olvidamos que la risa y el buen humor son herramientas poderosas en el autocuidado y protección ante el estrés, nos ayuda a sobrellevar situaciones difíciles, reduce los conflictos interpersonales, facilita el cuestionamiento de creencias irracionales que conllevan una fuerte carga emocional y a veces impiden nuevas experiencias. Además, nos prepara para vivir con alegría y compartir con los demás. El buen humor es una opción inteligente que se acompaña de un pensamiento racional que, reconociendo los obstáculos, mantiene una esperanza realista y se dirige a los objetivos con la mejor de las disposiciones. Ser adultos no conlleva abandonar la sonrisa; más bien es de adultos sanos saber cultivarla.
Las técnicas de estudio se han convertido en unos de los factores más importantes para los estudiantes. Comprobar que un alto grado de fracaso escolar es causado por la mala estrategía de estudio y la poca comprensión de que lo que se estudia, hace que las Técnicas para el estudio cobren una gran relevancia, por lo tanto es un factor muy importante a tener en cuenta.
Curso de introducción al mundo de la programación usando el lenguaje Python.\r\nPython es un lenguaje potente, rápido y sencillo de aprender que permite crear todo tipo de aplicaciones. En los últimos años este lenguaje se ha hecho muy popular y se encuentra presente en el campo de la Inteligencia Artificial, Big Data, Desarrollo web, etc.
Este curso sirve de introducción en el área de la Estadística y en él se desarrollan los conocimientos básicos que sirven de punto de partida para el correcto seguimiento posteriormente de las asignaturas de grado relacionadas con la Estadística.\r\nLos alumnos que han cursado el Bachillerato de Humanidades o de Ciencias Sociales suelen tener dificultades para superar las asignaturas de Estadística con las que se encuentran en su carrera por el miedo que tienen a cualquier materia relacionada con las Matemáticas. \r\nCon este curso podrán adquirir los conocimientos básicos necesarios para superar estas asignaturas.
Este curso va dirigido tanto a las personas que tienen inquietud por crear una asociación o fundación, como a quienes ya la tienen creada y quieren ampliar conocimientos para hacer crecer su organización.\r\nLos contenidos teóricos, impartidos por responsables de diferentes entidades sociales, profundizan de manera práctica en todas las áreas clave de las organizaciones sin fin de lucro, abarcando desde la dirección estratégica, planificación y la gestión económica y de recursos, y la comunicación asociativa entre otras áreas de conocimiento.
El inicio de curso 2020-2021, este año, esta marcado por la actual situación de Pandemia que vivimos, y ahora más que nunca, desde el Centro Asociado de la UNED de Ciudad Real, consideramos fundamental, potencial nuestra salud mental e inteligencia emocional para dar comienzo al nuevo curso con ánimo y motivación.\r\n\r\nCentrarnos en el entrenamiento de nuestras capacidades es de vital importancia para mejorar nuestro aprendizaje y no dejarnos invadir por elementos externos negativos, que nos resten concentración y entusiasmo para afrontar el curso académico.
Las habilidades sociales y comunicativas son deficitarias en el alumnado con necesidades educativas especiales por lo que se hace necesaria la intervención para el desarrollo de las mismas que permita la inclusión social exitosa.\r\nLos componentes comunicativo-lingüísticos están presentes en todos los ámbitos del desarrollo siendo esenciales para la interacción social, jugando un papel fundamental sobre todo en la interacción con los iguales.\r\nFomentar y potenciar intereses y necesidades desde el punto de vista comunicativo es una tarea fundamental para el pleno desarrollo personal, por lo que se deben adaptar actividades, tiempos y contextos que propicien aprendizajes de modo que dicho alumnado pueda comprender e interrelacionarse con el mundo de la forma más plena y satisfactoria posible.
