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Que la invisibilidad de la mujer constituye un hecho en la historia, es de sobra conocido. Que les fueron blindados aquellos ámbitos de poder y de toma de decisión esgrimiendo argumentos superfluos e injustos, no debería ser ya un secreto para nadie.

La historia de María, basada en hechos reales, es la historia de otras muchas Marías — demasiadas— que sufrieron, sufren y sufrirán este tipo de lacra social, alimentada y ejercida a lo largo de los siglos por ese ámbito de poder y de toma de decisión que imperó siempre en toda sociedad machista. Una problemática que, lejos de disi parse, las nuevas generaciones aun no llegan a concienciarse de todo de que el reconocimiento de la igualdad entre ambos géneros es un derecho inalienable y un hecho que ya debería estar normalizado.

Más allá de los hechos narrados, que son el soporte imprescindible de esta historia para que se pueda comprender su gravedad, Piel de naranja quiso hacer hincapié, sobre to del, en las gravísimas consecuencias que se derivan de una experiencia como esta. Ne sanas secuelas, tanto físicas cómo psíquicas, que quedan para siempre jamás y que nunca se llegan a superar de todo.

Entre otros, uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas que cuidan a personas que presentan la enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia, es el de la comunicación.

Las personas que tienen las capacidades cognitivas están afectadas,  presentan problemas tanto para comprender lo que estamos diciendo como para expresarse, las personas que cuidan, en ocasiones aquejados de una importante sobrecarga emocional derivada de las labores de cuidado, adolecen de las destrezas necesarias para que la función comunicativa se resuelva eficazmente. Si no se corrigen estas situaciones el eje cuidador/a-cuidado se ve abocado a un desajuste en el que los lazos emocionales son cada vez más endebles y la distancia entre ellos es mayor instalándose, con el tiempo, en dos universos antagónicos que dificultan, entre otras cosas, la labor de cuidado.

La comunicación es el acto mediante el cual la persona establece contacto con otra para intercambiar información. El proceso comunicativo muy frecuentemente se sirve de lenguaje bien sea verbal o escrita considerándose el método más eficaz. En este contexto, la ausencia del lenguaje que sufren las personas con demencias supone una pérdida de autonomía que, con el tiempo, los incapacita para comunicar una idea, transmitir un deseo o conseguir un cambio conductual. A medida que la función del lenguaje se ve afectada, debemos de poner énfasis en la comunicación no verbal, también llamada comunicación emocional, centrada en los gestos, el tacto o el contacto visual.

Las personas que cuidan son quienes deben hacer el mayor esfuerzo en lograr el ajuste comunicativo habida cuenta de que son ellos quienes tienen sus capacidades preservadas. Exigirle a una persona con una degradación de la memoria semántica más de lo que puede dar es casi siempre un fracaso y colocarla en un escenario angustioso y frustrante. Para estas personas la conducta se vuelve una vía de comunicación cuando no pueden expresar verbalmente alguna incomodidad o se encuentran en una situación que no pueden manejar.

Una buena comunicación evita el aislamiento de la persona que sufre la demencia  y favorece el cuidado. Por el contrario, una mala comunicación repercute negativamente el eje persona cuidadora-persona cuidada y en su calidad de vida y estabilidad.

Esta formación está dirigida a todo aquel docente que quiera crear estructura en el aula a través de dinámicas y estrategias que fomentan el aprendizaje efectivo y afectivo. Para ello, nos basaremos en los aspectos más prácticos de la docencia, utilizando actividades y recursos que fomenten la relación, la autonomía y el aprendizaje significativo.

Reunión del del Consejo de Campus Noroeste. Lugo, 24 y 25 de abril

Plantearemos el emprendimiento como alternativa al trabajo por cuenta ajena y haremos “tambalear” ciertos mitos en relación al emprendimiento de una forma cercana, amena y motivadora.

Dotar a los participantes de los conocimientos teórico prácticos necesarios para afrontar las principales situaciones de urgencia y emergencias en el paciente adulto

La Inteligencia Artificial (IA) está presente en muchas de las actividades que realizamos a diario: desde recomendaciones personalizadas que recibimos en las redes sociales, aplicaciones de reconocimiento de voz y los asistentes y chat bots como ChatGPT. La IA influye en aspectos cotidianos, en nuestra educación, en el ámbito laboral y se prevé que lo haga todavía más en el futuro, lo que generará nuevas oportunidades, pero también supondrá nuevos retos. En este curso conocerás los fundamentos básicos de la IA, algunas de sus principales aplicaciones, su impacto y aprenderás a evaluar críticamente sus beneficios y limitaciones. Con ejercicios sencillos y actividades guiadas, te familiarizarás con las tecnologías que posibilitan la IA y probarás herramientas para explorar cómo se puede aplicar la IA a diferentes áreas de interés.

En este curso profundizamos en la alimentación consciente (Mindful Eating) como contrapartida a la cultura de la dieta y aprenderemos a volver a disfrutar del placer de comer y a saber escuchar a nuestro cuerpo para interpretar las señales de hambre, saciedad y satisfacción. Distinguiremos lo que es el hambre física del hambre emocional tomando consciencia de nuestras emociones y la relación que tienen con la alimentación a la par que trabajaremos sobre el hambre emocional desde el autocuidado.

Hablaremos de la importancia de la meditación mindfulness para ayudarnos en este proceso de alimentarnos de forma consciente e iremos realizando meditaciones en cada clase y ejercicios prácticos para completar el aprendizaje.

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En la actualidad es imposible pensar en la existencia de un puerto sin contar con la prestación de los servicios técnico-náuticos cada día más tecnificados y sofisticados, como es el caso del practicaje, indispensable para la seguridad marítima. Pero también hay que contar con otros como el amarre y desamarre, recogida de deshechos de buques, etc.

El cambio climático es un tema que, pese a la abrumadora evidencia científica, sigue siendo objeto de desinformación y bulos que generan confusión en la sociedad. Muchos de estos mitos se propagan con rapidez en redes sociales y medios de comunicación, a menudo impulsados por intereses económicos o políticos que buscan desacreditar la ciencia climática. En esta conferencia, analizaremos algunas de las falsedades más comunes sobre el cambio climático y presentaremos la evidencia científica que las refuta, basándonos en estudios de organismos reconocidos como el IPCC, la ONU entre otras instituciones científicas.

En 2025, la comunidad mundial conmemorará el trigésimo aniversario de la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer y la aprobación de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing (1995), así como diez años de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible y sus Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

Este aniversario deberá utilizarse para intensificar la relación con la generación joven en favor de la igualdad de género, e incorporar a aquellas personas que todavía permanecen al margen. Al unir fuerzas, gobiernos y sociedad pueden superar y erradicar las causas subyacentes de la desigualdad entre mujeres y hombres, para trazar el camino hacia una igualdad real, con igualdad de derechos y oportunidades.

Con motivo del trigésimo aniversario de la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer, la Comisión de la Condición Jurídica y Social de la Mujer de las Naciones Unidas llevará a cabo en marzo de 2025 un examen y una evaluación de los avances en la aplicación de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing y acelerará la consecución de la igualdad de género y el empoderamiento de todas las mujeres y las niñas.

Este aniversario también constituye una oportunidad para reforzar la acción con perspectiva de género y la implementación de la Agenda 2030 y otros compromisos mundiales, como los incluidos en la resolución 1325 del Consejo de Seguridad (2000), y resoluciones posteriores sobre mujeres, paz y seguridad; la Agenda de Acción de Addis Abeba de la Tercera Conferencia Internacional sobre la Financiación para el Desarrollo (2015); el Acuerdo de París sobre el Cambio Climático (2015) y los compromisos regionales para promover la igualdad de género y los derechos de las mujeres y las niñas, entre otros.

En 2025 será la segunda vez que la implementación de la Declaración y Plataforma de

Acción de Beijing se examine con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible plenamente operativa. A efectos prácticos, las 12 esferas de especial preocupación se han agrupado en estas seis grandes vertientes:

1. Desarrollo inclusivo, prosperidad compartida y trabajo decente

2. Erradicación de la pobreza, protección social y servicios sociales

3. Erradicación de la violencia, los estigmas y los estereotipos

4. Participación, rendición de cuentas e instituciones con perspectiva de género

5. Sociedades pacíficas e inclusivas

6. Conservación, protección y rehabilitación del medio ambiente

La Agenda 2030 dedica una meta específica a la igualdad de género y al empoderamiento de las mujeres y niñas (ODS 5, lograr la igualdad de género y empoderar a todas las mujeres y las niñas) con metas que sintonizan claramente con la PAB. También pone de manifiesto que la integración sistemática de la perspectiva de género en la implementación de la Agenda es crucial.

¿Pero qué es el Estrés Permanente?

Es ese monstruo silencioso que te mantiene atrapado en una espiral de tensión y agotamiento. No te da tregua. La diferencia entre el estrés ocasional y el crónico es que el primero desaparece con el tiempo, pero el segundo se convierte en tu compañero constante. Y ni siquiera te das cuenta de cuán profundamente está afectando tu salud.

¿pero qué es eso del Estrés Disfrazado de Rutina?

Te suena familiar: "Solo unas semanas más", "Es parte de la vida moderna", "Ya me acostumbré a estar cansado"… ¿Quién no ha dicho eso alguna vez? Pero, ¿qué pasa cuando todo esto se convierte en una costumbre peligrosa? Cuando el agotamiento pasa a ser parte de tu “normalidad”, el precio es alto: tu bienestar físico, emocional y mental empiezan a pagar las consecuencias.

¿Y realmente Qué Le Hace Este Estrés a Tu Cuerpo? Cuerpo en Ruinas: Desde fatiga crónica, insomnio y dolores musculares hasta problemas cardíacos y un sistema inmunológico que te abandona cuando más lo necesitas. Mente en Llamas: Ansiedad, depresión, falta de concentración y un desgano que hace que nada te motive. Relaciones Destrozadas: La irritabilidad y el cansancio te alejan de las personas que amas. Estás físicamente presente, pero emocionalmente ausente.

¡Es Hora de Romper el Ciclo, DESPIERTA!

El estrés crónico no es una sentencia de vida. Si algo en tu rutina te está agotando, es hora de reconocerlo y tomar el control. ¿Estás listo/a para dar el paso y recuperar lo que el estrés te ha robado?

Tras el estudio de la primera parte de este tema, que abarca desde la Antigüedad hasta el Barroco, en este curso continuamos indagando en torno a la presencia de la moda en los textos literarios. Para ello, continuamos el recorrido desde el siglo XVIII hasta la actualidad.